觉得挽回男友没希望?这种悲观心态可不好

情感问答 3年前 (2020) https://www.55wd.com

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正文内容

  分手之后有些女生会觉得自己没有挽回的希望,感觉很悲观:我觉得他不会回来了。万一他不理我怎么办?他为什么不接我电话、不回我信息呢?是不是他有新的女朋友了?你也会有这种想法吗?






  这种悲观心态不利于你挽回男友。它会导致你整个人看上去颓废、精神萎靡,没有人喜欢跟一个哭丧着脸的女生在一起的,因为负面情绪是会传染的。挽回时你的悲观状态,是直接影响你们之间交流的氛围,进而影响到挽回的成功几率。你表现越悲观,他的压力会越大,他的愧疚感只会让他更远离你。






  为什么会有这种悲观心态?






  你这么悲观,其实都是你对他需求感太强造成的。你高需求感会导致你不断地投入时间去想他,不断地去联系他。他不接你电话,你就会想他在干什么,然后情不自禁地联想到坏的结果,越想自信心越受创,越想越觉得悲观,感觉自己没希望。你不想自己这么难过下去,想加快挽回进度,想让他重新回到你身边。这时候你需要的是降低你的需求感。






  怎么降低需求感?

  前面提到需求感和投入有关。就好像你有100块,如果你把钱全部投资在一个人身上,你只能在乎他,因为你没有别的投资项目,而且你投入越多,就越渴望得到回报。但是如果你减少或者停止对对方的投入,把自己的时间、金钱和精力投入到别的事物上,分散投资,你的需求感就不会那么强。所以,降低需求感的最好方法把时间、金钱、精力投入到自己身上,拓展朋友圈,多结交优质异性,更好地进行自我提升,增强自己自信心。






  在这段时间里,重新安排自己的生活,尽可能地填满自己的时间。就在你进行自我提升的时候,你的需求感就在降低了。挽回爱情行业的创始人康纳说过:“只有你的注意力不再全部放在他的身上,并在其他方面,散发出自己的才能和个人魅力的时候,才能让他重新认识你,并改变他对你的印象。”让自己变得更好,他看到没有他你也可以活得很好,他就会逆向合理化自己离开你是错误的。






  分手后再悲观、再后悔你也于事无补,想要挽回他光是靠想是没有用的,行动说服一切。只有你做出实事,作出改变,以一种重新出发的状态去面对,他才会看到一个不一样的你,一个更好、更有吸引力的你。

文章回顾

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版权声明:7c03f6c11e4d3a8e 发表于 2020-11-27 23:51:56。

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