初春时节指什么时候
初春时节指什么时候导读
初春时节,又称孟春、早春,指的是春季的第一个月,常指农历正月,具体指立春至惊蜇期间。初春,顾名思义就是春季最初的一个月,初春时节,从天文上来划分,意味着天气温暖,鸟语花香,是植物萌芽生长、动物繁殖、农夫下地播种的季节。初春时节,在24个节...,下面就来看下,本文初春时节指什么时候带来的精彩内容,喜欢本文初春时节指什么时候可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!
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初春时节,又称孟春、早春,指的是春季的第一个月,常指农历正月,具体指立春至惊蜇期间。
初春,顾名思义就是春季最初的一个月,初春时节,从天文上来划分,意味着天气温暖,鸟语花香,是植物萌芽生长、动物繁殖、农夫下地播种的季节。
初春时节,在24个节气中属于最前面的立春、雨水两个节气,自古以来,人们就写了很多有关于春的诗句,比如有节气诗《立春》:“东风带雨逐西风,大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕”,比如还有韩愈的《初春小雨》:“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都”。
此外,在初春时节,在饮食上要注意“疏肝理气”,应多食草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等等,食品应选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等等。在精神的养生方面,应忌暴怒和忧郁,保持心胸开阔,乐观向上和心境淡然的好心态。
立春过后,气候变化较大,天气乍暖还寒,应注意头、肩、背等身体部位的保暖及防风,可多参加室外活动,克服倦懒的思眠状态,使自己的精神情志与大自然相适应。
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