慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害

心理健康 11个月前 https://55wd.com
886

小编导读

慢能力缺乏症让人在快节奏生活中无法停下来,导致身心疲惫,长期处于这种状态并一直持续下去,心理亚健康问题会逐步凸显,比如重压下心烦意乱、心情沮丧等,看不到生活中的美好,离幸福越来越远。下面就来看下,本文慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害带来的精彩内容,喜欢本文慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!

正文内容

慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害

慢能力缺乏症是啥?

慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解,致使精神时刻紧绷的状态。具体表现为卷入城市的快节奏生活,却无法控制自己放慢脚步等。慢能力缺乏症会导致心烦意乱、心情沮丧等。

表面上,它是由重压的生活环境引起的,更深层次的原因在于人们对未来的焦虑,所有“慢能力”缺乏的人都感觉需要加快脚步以确保自己不被社会抛弃。

慢不下来,只是一种行为惯性与自我补偿心理作用下的紧张状态。想摆脱这恼人的“发条娃娃”模式,只需终止原有模式的惯性,拉开与忙碌的距离,就能给生活来一次愉悦的重启,轻松拥有慢活时光。

慢能力缺乏症的典型症状

1、以车代步、步行速度快、吃快餐、快速打字、每通电话控制在30秒左右、说话语速快、经常加班、电脑看片按“快进”键。

2、认为“时间就是金钱,效率就是生命”,觉得虚度哪怕是1分钟的时间都是罪恶。

3、几乎没有业余爱好,周末或假期常被聚会或应酬填满。

4、没时间静下心来运动、散步和阅读。

慢能力缺乏症的危害

慢能力缺乏症让人在快节奏生活中无法停下来,导致身心疲惫,长期处于这种状态并一直持续下去,心理亚健康问题会逐步凸显,比如重压下心烦意乱、心情沮丧等,看不到生活中的美好,离幸福越来越远。

文章回顾

大家看了本文慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害的精彩内容,是不是对资源文章了解更多,真心希望慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害能帮助到你, 给你带来更多资源文章信息。

版权声明:5b2990d5862baa80 发表于 2020-03-03 21:46:56。

本文由第三方用户分享仅代表作者观点,不代表本网站立场,秉承互联网开放分享的精神,目的在于传递更多信息,加强各行业互通交流,但对内容不作任何保证或承诺,请读者自行参考斟酌。网站发布的信息(包含但不限于版式、图片、字体、文章等素材)由第三方用户分享,版权归原作者所有,本站不承担任何相关的版权纠纷等相关责任。如您认为本篇内容侵犯了您的权益,请与我们联系,我们会及时处理。

豌豆资源网专注分享全网综合资源网站大全,致力于超实用的内容资源搜索。

转载请注明:
本文标题:慢能力缺乏症是啥?慢能力缺乏症的危害
本文地址:https://55wd.com/s49225/

你可能感兴趣

随便逛逛