老人挑鞋子有三原则 老人试穿鞋子的最佳时机

老人健康 11个月前 https://55wd.com
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小编导读

不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻,还有不少老人因为鞋子不合脚扭伤脚踝,甚至摔倒导致骨折的案例。因此,一双合脚舒适的鞋对老人格...下面就来看下,本文老人挑鞋子有三原则 老人试穿鞋子的最佳时机带来的精彩内容,喜欢本文老人挑鞋子有三原则 老人试穿鞋子的最佳时机可以收藏分享哦,感谢大家对小编的支持!

正文内容

不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻,还有不少老人因为鞋子不合脚扭伤脚踝,甚至摔倒导致骨折的案例。因此,一双合脚舒适的鞋对老人格外重要。老人鞋不合适主要有几下几个特点:鞋子大,容易与脚分离,走路时需要花更多的力气固定鞋子,长久下来脚部会感到疲累;布料太柔软,如布鞋等,缺乏减震、包覆设计;鞋跟过高,使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。下面跟随豌豆资源网了解一下吧!

老人挑鞋子有三原则 老人试穿鞋子的最佳时机

老人挑鞋子有三原则

老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则。即脚趾前至少要留出一厘米,预留足够的空间让脚趾活动;鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转观察,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行;老人脚跟脂肪垫变薄,缓冲能力变弱,一不留意踩到小石子,脚跟很容易疼痛,发生足底筋膜炎的几率也会变高,因此鞋跟要有一定硬度,并且至少2—3厘米高,才有助于分散脚底的压力。此外,老人应穿透气性好的鞋子,如运动鞋,尽量避免塑料等材质;最好是用粘扣、鞋扣等固定,因为鞋带不仅容易松开,还会增加老人被绊倒的风险。

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老人试鞋子有诀窍

傍晚是一天中脚部最浮肿的时候,是试穿鞋子的最佳时机;

多数老人双脚尺寸不同,双脚都要试穿;

老人脚部不耐磨,鞋子必须当下穿起来就舒服,试穿时至少要穿十几分钟,来回走动一下,使脚与鞋的前部保持有1厘米的空间,不使脚趾受到挤压的鞋垫是最合适的;

站立时双脚向左右两侧翻一翻,测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,建议不要购买;

蹲下时鞋子容易不合脚,因此要检查蹲下时的感觉,可将脚尖或脚跟往前或后踮起,看鞋子是否能完全包裹脚部。

根据不同的活动选不同的鞋。有的人碰到一双合脚的鞋,就“一双鞋打天下”了。但是针对不同的活动要求,一双鞋不一定都能满足,也容易在活动中对脚造成伤害。

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老年人穿什么鞋子好?

随着年龄的增大,人的体力也在慢慢的下降,如果走路时间长了,就会感觉非常疲劳,尤其鞋子不合脚的时候,这种情况就会更加严重;而中老年人身体出现骨质疏松情况也比较严重,所以如果穿鞋不合脚,而崴了脚,就有可能导致骨折的情况发生,所以中老年人选择鞋子的时候,一定要选择合脚鞋子,这样的鞋子首先要宽松一点,起来才会更加的舒服,而且最好不要穿太高跟的鞋,低跟的,粗跟的鞋子是比较好的一种选择。

建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋,能限制过度的定向转动,增强稳定性,有利于维持老年人的足弓,对老年人的站立和行走都比较有利。而且,提高脚后跟,对减少足部疼痛也具有十分明显的效果。

合适的布鞋首要问题是要跟脚。布鞋一般会越穿越松,所以买时尺寸不能太大;其次,鞋口不能过紧,常见的“老头鞋”鞋口就非常紧,可能会阻碍血液循环。

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有关鞋子的百科知识

一、鞋的舒适要讲究

鞋的款式有多种,比如皮鞋、运动鞋、休闲鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋;有高跟鞋、平底鞋、老头鞋、青春鞋;凉鞋、拖鞋;靴子、套鞋等等不一而足。

鞋就象征着人的朋友。鞋最常见的是用来象征异性,或象征婚姻。俗话说:"婚姻就像鞋子,合不合脚只有自己知道。"因此无论是哪种鞋,都要考虑它的舒适度。如果经常性的为了某种需要,而不顾自己足下别扭甚至疼痛,那么没准你的霉运也就悄悄到来。因此,如果确因职业等需要,牺牲自己的双足舒适度,那么也请你在非职业时间立即换上合适的鞋子,让自己的好运不致溜走。同时在职业时间段佩戴相关饰物镇邪(鞋)。

二、穿鞋的场合要讲究

犹如不同场合穿不同衣服一样,不同的场合鞋子也不同。正式场合一定要穿与你五行颜色匹配、款式匹配的鞋子。比如:上班、会谈、交易等,如果不注意鞋子搭配,那么鞋音同邪,会给你带来不祥的结果。遭遇小人、谈判失利等不请自来。

特别要指出的是夏天到来时,不少女孩子会穿那种前面看像凉鞋后面无跟带的鞋子去上班,这种鞋子穿久了,运气也就损耗殆尽了,更不要说穿着这种鞋子去谈判等正式场合了。 另外,有些人坐着时容易把鞋脱离脚跟,类似半穿鞋,甚或有人干脆脱掉鞋子,都是极端不好,道理不明自喻。

三、不宜多穿的鞋子

一些在家办公的sohu族,或者不太需要穿正式鞋子的人,往往图方便或偷懒,随便套上一双鞋子晃来晃去。结果到年底一算账,自己好像运气不太好哦。其实,有些鞋子是不能老是穿在脚上,比如人字拖。记住:任何鞋子都不能久穿不换。

四、鞋带的风水讲究

正式鞋子通常有鞋带,鞋带断了必须立即换,换鞋带要同颜色,千万不能随便换不同颜色不同质地的鞋带,否则会有霉气上脚。鞋带要系好。一些人图方便不系带,或者随便一塞,呵呵,如此久已,你的情感生活会大大受影响。

五、慎穿旧鞋、二手鞋

鞋象征着婚姻和事业。如果你翻出你多年前穿过的旧鞋或鞋龄很久的鞋,或者你同事送你一双他穿过的鞋。那么,郑博士告诉你,可能你的婚恋和事业会起变化。请你还是小心不为过。当然小孩子穿别人的鞋子另说。

六、少穿奇形怪状的鞋子

一些人追求新潮和时尚,青睐那些奇形怪状的鞋子,一年中几乎天天穿着或者不断变化其款式和穿法。郑博士提醒你,除非你是该鞋的代言人或模特,还是穿一穿那些符合你的五行比较中规中据的鞋子吧。

七、鞋的收藏要讲究

鞋的收藏主要讲究三个原则:一是鞋子要入柜,千万不能很长时间不穿的鞋子就扔在一边,鞋子带有外边的气场,扔在一边久了会"搅局"。二是鞋柜高度不能超过你的肩,否则 压你的气场。三是收纳的鞋尖一定要冲里。

文章回顾

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版权声明:e33643eba3b8d73f 发表于 2020-02-23 15:15:09。

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