安全常识

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强直性脊柱炎患者饮食注意事项
患者会出现胸痛的症状,有的会伴随放射性肋间神经痛。这是由于随着病变向胸段脊柱发展,肋脊关节受累所致。只有少数病人自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。因肋脊关节强直,在检查时……
颈椎病患者食疗方有哪些
多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发……
蔬菜搭配饮食的禁忌 吃蔬菜可遵循的模式
随着生活水平的提高,现代人们越来越注重饮食健康。以前,关于饮食健康的种种箴言,至今仍在被人们深信不疑地流传着。尽管用现在的思维去看
肉食感十足的早餐 快用省时又好吃的西方肉食做早餐
早晨,没活力、没精神、没起床的力气!当出现这些情况时,是时候用肉食感十足的活力早餐来激励了!考虑到早上吃太多肉并不是一个均衡的膳食
教你如何在家里锻炼出完美胸肌
跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压,最好胸部接近地面,达到最低点时将身体撑起,注意速度不要过快,基本上在2-3秒之间完成一个节拍就可以,所谓一个节拍,就是身体下压并撑起一……
股骨头坏死患者应该怎么吃
少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。但是饮酒抑制中枢神经系统的功能,而酒性过后症状会加重,长期依赖饮酒止痛,对人体危害更大,特别是股骨坏死……
大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
不知从哪传来过一句话,喝酒爽,一直喝酒一直爽。大酒伤身已成为众所周知的事实,多数人只知大酒伤肝,伤害远不止于此,如下这些情况:大酒...
井水外喷 小心地震
震前地下水发生的异常变化,是一种很重要的地震前兆现象,是目前预测预报地震的重要手段之一。
地震后不能坐电梯
在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。
未震之时 先闻声如雷
地声一般出现在震前几分钟、几小时,几天或几十天内。实际上临震前几分钟内出现者居多。所以地声确是一种临震的信号。有的震区就是因为重视奇怪的地声现象,使人们躲过了灾难。
深度烧伤结痂怎么办?
原则上,深度烧伤宜用暴露疗效,在48~72小时内开始手术切痂和植皮。面积愈大,愈应采取积极措施,尽可能及早去除痂壳,植皮覆盖创面。
如何减少家庭火灾发生几率?
管理好火种,不要在极度疲乏的情形下躺在沙发或床上吸烟,不要乱扔烟头或其他引起火灾的火种,楼上的住户更不可随手将烟头扔出窗外。
遭遇地震时要这样做
当大地震蓦然而至,若开始时震级不高,人们应当迅速离开建筑群,分散到空旷的场地上去。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。
火灾发生时自救注意事项
火场逃生要迅速,动作越快越好,但是,千万不要轻易乘坐普通电梯。因为发生火灾后,都会断电而造成电梯“卡壳”,这样逃生者会被困在电梯中,反而处于更危险的境地,给救援增加难度。
火灾消防 警报逃生
火灾自动报警系统、自动洒水灭火系统等火灾早期消防装置,在今天的中国远没达到普及。事实上,在房价已然一飞冲天的今天,尤其在上海,一套火灾自动报警系统能对住房成本增加几何,……
感染气性坏疽怎么办?
对疑有气性坏疽的伤口,可用3%过氧化氢或1:1000高锰酸钾等溶液冲洗、湿敷;对已缝合的伤口,应将缝线拆去,敞开伤口。
火灾急救中该怎么护眼
2010年11月15日,上海胶州路发生特大火灾。根据上海保监局数据统计,截至11月19日中午,已有50多人罹难、40多失踪、多个家庭遭受严重财产损失。由此看来,火灾急救工作尤其重要。
乘电梯突然遇故障怎么办
很多人有过被困电梯的经历,那么对于这样的问题该如何处理呢?请看下文介绍
手机贴膜会伤害眼睛吗
智能手机已经成为人们生活的必需品。触屏手机的屏幕较大,因而我们一般都会使用手机贴膜老保护手机屏幕。那么手机贴膜会伤害眼睛吗?
地震后如何脱险?
万一地震,身处不同场所就得根据实际情况而定,但夺门而逃是最不明智的选择,除非你住在平房里,在短短几秒钟内能跑到安全地带。
教你在踩踏事故中自保的方法
不要乱喊乱叫或推搡他人在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中,一定要教育学生保持镇静,不要乱喊乱叫或推搡他人,防止造成混乱。要听从事故现场管理人员的指挥调度。
面对地震我们应该准备什么食物?
尽管汽车不是合适的避难场所,但是在车里备些应急食物还是可取的。一旦食物和水源紧张、难以购买,而又无法回到住所时,车里的食物也能帮我们维持一段时间。
遇到龙卷风怎么办?
在野外遭遇龙卷风时,记住要快跑,但不要乱跑。应以最快的速度朝与龙卷风前进路线垂直的方向逃离。来不及逃离的,要迅速找一个低洼地趴下。正确的姿势是:脸朝下,闭上嘴巴和眼睛,……
踩踏事故逃生秘诀
近年来,类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地,如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。
台风天预防的触电的急救措施
夏季许多沿海的地区都容易遭遇台风的袭击,同时当台风到来时,许多的街道的电线杆可能会倒塌,那么在这个时候要是我们触电了该怎么办呢?我们该如何预防呢?
发生火灾不可盲目逃生 火场逃生九要诀
高楼火灾逃生法则,在城市中高层及超高层建筑越来越多,一旦发生火灾,不可盲目逃生。如果你居住或工作在高层建筑中,那么下面这些高层建筑
全球地震活动带主要在哪里?
用地震仪测出的地震,每年全球约50万次,其中有感地震10万次,造成破坏的1000次,而7级以上,足以造成巨大灾害的有十几次。
观测电磁场变化 可预测地震
地震能引起电磁场的变化。观测电磁场的变化也成为预报地震的主要手段之一。
煤矿紧急自救互救知识大全
煤矿倒踏、中毒事故时有发生,如何在矿难中自救、互救也就显得十分重要了。本文就给矿友们全面介绍下煤矿事故中的紧急处理知识。
地震急救常识知识
强裂地震,时间短、地区广、破坏性大,可造成人群各种严重的综合伤害。
地震后正确急救 科学安全
在进行营救行动之前,要有计划、有步骤,哪里该挖,哪里不该挖,哪里该用锄头,哪里该用棍棒,都要有所考虑。
何首乌会引起肝损伤吗?
一般而言,首乌引起的肝损伤是可逆的,在停药一段时间后可自行恢复。为预防首乌伤肝,不建议健康人盲目服首乌;用药后应注意观察症状,出现可疑表现及时就诊。
支招:发生火灾巧用毛巾逃生
楼房失火,人被围困在房间内,浓烟弥漫时,毛巾可以暂时作为防毒面具使用。试验证明,毛巾折叠层数越多,除烟效果越大。
遭遇井下发生煤尘爆炸事故如何自救?
煤尘爆炸后,切忌乱跑,井下人员应在统一指挥下,情绪镇定,向有新鲜风流的方向撤退或躲进安全地区,注意防止二次爆炸或连续爆炸的再次损伤。
火车出轨了要如何自救?
切勿在火车运行中跳车;事故发生时迅速在原地保护自己的头部和胸部;确定车厢不会再异动后,在相关人员的引导下离开火车;关注铁道情况,切忌在铁道上停留。
户外遇到地震怎么办?
在户外时就平躺在地面,不要跑。这样会摔倒,也可能被裂缝所吞没。远离高大建筑。不要往地下走或进入坑道,这会导致被困。如你已经准备到户外,就别返回建筑物内。
家庭刚起火灾的扑救措施
火灾开始都不会很大,如果掌握灭火的基本方法,及时扑救,就不会使小火酿成大祸。
发生火灾时该如何自救
据公安消防专家称,火场中找到的尸体很多并不是被火烧死,而是因吸入过量浓烟窒息致死的。这主要是因为社会消防教育跟不上,群众消防自救知识甚少,不知道在火灾中如何逃生有关。
车祸后 如何恢复心理健康更重要
发生车祸后,车祸幸存者的心理多多少少都存在着心理阴影,车祸幸存者脱离事故后要注意自己的心理健康问题。
火灾逃生的重要因素是什么
火灾中,致死的第一原因往往不是火焰烧灼。不正确的逃生方法,如:慌乱逃生引发的踩踏、烟雾中毒窒息和不加选择地跳楼等,造成的伤害远比火灾本身更严重。我们该如何逃离火海呢?
面对地震如何心理保健
地震是危害身心健康的自然灾害,那么你孩子的面对地震来临如何自救呢?
地震应该如何自救方法
地震是常见的自然灾害之一。那么你知道日常生活中,关于地震应该如何自救方法呢?
地铁停电处理措施
如果停电造成地铁车门打不开,没有工作人员的现场安排,乘客千万不要擅自扒门。
洪水到来有哪些注意事项
千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋顶。
地震来时 你该躲在哪里
地震来了要躲在哪里?地震什么时候会发生?地震是如何产生的?
发生火灾逃生8个诀窍
最近频频报道,某城市发生火灾伤亡人数多少,面对如此频繁的火灾,我们不得不去了解火灾逃生的方法,以防万一,那么有哪些逃生技巧呢,下面一起来看下。
外出旅游带上宝宝 儿童外出旅游安全注意事项
一到假期,大多数家长都会带孩子外出旅游,一则让孩子开阔眼界,长长见识,二则一家人都放松放松。但是带孩子外出旅游可不是件容易的事,既
踩踏事件 要怎么自救
上海外滩发生踩踏事故,目前已致35人死亡,42人受伤。突发事件、生死关头,您知道如何科学、有效地自救、自护,撑起自己生命的保护伞吗?
防灾器材的准备事项
“重在下,轻在上”,高大沉重的物件,不要放在高处,灾害发生时容易砸着人。需要离家出门避灾时,要关好煤气、天然气、电闸。另外,在楼道内不要堆放杂物。
地震来临时我们要怎么做
地震是大自然运动,我们无法避免,但是我们可以在地震发生的时候采取恰当的措施,减少伤亡。
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