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便秘患者的五大饮食误区 便秘不能随意吃的食疗
便秘是让人很头疼的小病。解不出的痛苦自不必说,宿便产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等,这些后遗症更让
患咳嗽 选择合适自己的水果秘方轻松治咳嗽
患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了止咳好手香梨之外,果仁、百合也能有效预防咳嗽。下面360常识网就为大家介绍几种
熬夜脸色差补气色水果拯救你 熬夜的滋补食谱保健康
现在很多人有熬夜的习惯,长期下来脸色极差。那么熬夜后吃什么水果可以帮助调理身体呢?360常识网为大家简单介绍一下吧。熬夜后吃哪些水果
治疗便秘多吃的水果 不同体质应该吃相反特性的水果
便秘是现代人中很常见的消化系统问题,从青年到中老年都可以发生。便秘为百病之源,长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、
食疗治便秘常犯的小错误 预防便秘从日常饮食来调节
便秘不是病,解不出来真要命,为了解决这件尴尬事,很多人拼命吃通便食物,没想到便秘反而越来越严重,问题出在哪里呢?原来,在食疗治便
常见蔬菜帮助你补血 远离贫血保健习惯很重要
贫血,相信大家都不陌生,这是我们生活中比较常出现的一种情况,尤其多发于老人和女人身上,因为他们的身体比较虚弱,气血容易不足。很多人
八种蔬菜帮你通血管垃圾 预防血管堵塞的方法
随着年纪的增长,人的身体机能在不断衰退,血液循环也受到了很大限制,常常会出现血稠问题,严重的甚至会威胁生命。在日常生活中,有效的清
胃癌活动期的饮食禁忌 晚期胃癌患者的护理大全
胃癌的饮食是很重要的。胃是人们主要的消化器官,食物一般都是先到达胃,然后再消化、吸收,为身体提供营养。正是由于胃与饮食的这种直接的
吃梨能止咳警惕越咳越厉害 利于止咳化痰的水果推荐
咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状。在网络上,许多人认为喝梨水就能止咳。尤其是在当前气温逐渐下降,季节正在变换的时候,吃点梨对呼吸系统疾
生病时要吃的食物 能帮你缓解病痛
很多人生病后的第一反应就是马上吃药、看医生。其实,厨房里就藏着很多药。营养专家建议生病时吃的食物,能帮你缓解病痛。下面跟随360常识
出现阴虚肾亏的表现 滋阴补肾的食物大盘点
生活中很多食物对身体都很有好处,不同的食物所含的维生素和人体所需物质都有所不同。因为现代社会的人们普遍忙碌,所以容易出现阴虚肾亏的
常熬夜令甲状腺受损 可改善甲状腺健康的食物
和其他器官相比,甲状腺似乎一直不太受重视,但其减退(甲减)会导致目光呆滞和食欲减退等症状,影响生活质量。下面360常识网总结出可改善
8种清血管食物 常吃软化血管不堵塞一辈子远离脑梗
血管是人体重要的组织,一些食物可以清洁血管,可以避免血管拥堵,垃圾堆积。清洁血管的食物有哪些?分享8种清洁血管的食物。和3600常识网
让骨质疏松来得晚一些慢一些 让我们的生活更坚强一些
骨质疏松的表现为腰背酸痛,身高缩短,驼背,易骨折。有50%的骨质疏松患者没有症状,有的在发生骨折后才被发现。骨质疏松多发生于中年阶段
八个最强致癌食品黑名单 5种包装隐藏致命危害
人们在平时所接收的健康教育课上,都会听到一些尽量少吃的食物,因为有致癌的风险。这里就来说说八个最有可能致癌的食物。和360常识网起来
血管老人就老 让老化的血管尽量年轻的九种食物
血管的健康关系到全身的健康。但是随着年龄的增长,血管的硬化又在所难免。血管老,人就老。人体就像一棵大树,血管如同根系,它们保持年轻
便秘别吃香蕉蜂蜜了 排便效果最佳的两个时间段
在人们的认知中,香蕉是一种通便功效的水果,加上味道好吃,食用方便,深受人们的喜爱。但实际上,香蕉未必能通便!想要知道一款食物是否通
葡萄被誉为水果中的溶栓之王 不同品种功效大不相同
紫色、绿色、黑色、红色……一颗颗晶莹剔透,但葡萄真正的营养价值和功效您都知道吗,赶紧和360常识网来看看吧~水果中的溶栓,颜色越深越好
想要养好脾虚 脾胃调理四个养生方
大多数人脾虚后,肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽,另外,许多人虽然从来都不熬夜,睡眠质量也很好,但是眼眶周围却常有黑眼圈,眼
补肾食物8强榜 韭菜和腰子竟惨被淘汰
肾是人身体当中的一个重要器官,如果当肾出现问题了,会影响着身体各个方面,近年来肾病患者也越来越多,不管是男性还是女性,都会出现肾虚
教你辨别体内是否有湿气 帮你有效祛湿的食物大全
疲劳困倦,不仅没有食欲,皮肤还会起疹,头发比较油,肠胃不佳,雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状,那吃什么能去湿气呢?360常识网为
学会蒸米饭放一物 普通米饭变抗癌主食
米饭,食材过于单一,为了它的营养密度可以更高,为了它可以变得更加营养,建议大家在蒸米饭的时候可以丰富食材。吃米饭,可以加其他粗杂粮
预防感冒 多吃红色食品能起到抗御感冒的作用
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法,如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应
身体疼痛吃什么可以缓解
在中医学中认为浑身酸痛是因为脾胃功能失调所导致。因为我们在进食的时候不能将食物中的营养物质进行消化代谢的话,就会导致无法将酸性物质排出体内,所以这些酸性物质就会导致我们……
冬季咳嗽不止?食疗方来帮你!
白萝卜切成05厘米厚的圆形薄片,取10片放在碗里,把5块关东糖掰成一些小块,分别放在白萝卜的中间和上面,盖上盖,几小时后,取出白萝卜片(看上去已空心),将汁液服下,每日3次,……
养生粥帮你赶走感冒
只要是有感冒症状了,一定要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几次温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,尽早的休息,第二天身体基本就能复元了。
如何在饮食上养好肝脏
酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性肝炎或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或……
这些食物帮你有效去除口臭
对于口腔卫生差所导致的口臭,要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防……
乳腺增生患者吃什么食物好
乳房疼痛常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼……
麦粒肿患者要注意的饮食禁忌
皮脂腺和汗腺,作为眼睑支架的睑板,它的内层还有一种腺体叫睑板腺,起湿润眼球的作用。麦粒肿,就是指这些腺体因细菌感染后产生急性化脓性炎症的疾病,也称为睑腺炎。皮脂腺发生感……
扁桃体炎患者的食疗方
金银花15克,大米100克,白糖适量。将金银花洗净,加清水适量,浸泡了5~10分钟之后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖。再煮沸即成,每日l~2剂,连续3~5天。金银花有清热解……
胃疼的人到底还能不能喝酸奶 可以养胃的食谱大全
在出现胃疼的时候,很多人的胃口就直线下降,基本就就选择吃些流食。而在流食中,酸奶算是一款大家都会比较喜欢吃的,并且有些人认为喝酸奶
抗癌偏方不靠谱 掌握真正有效防癌抗癌的方法
「抗癌偏方」,你肯定也见过不少,大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客。家中老人还会通过电视、报纸抢购各种「抗癌神药」。这些东西真的有效吗?
咳个不停推荐民间食疗偏方 配合日常护理减轻咳嗦
因为夏季的闷热对于我们的肺部是很伤的,而在这个时候就很容易出现咳嗽。那么你知道在民间治疗咳嗽的偏方有哪些吗?想知道详情的话就跟随36
糖尿病患者不吃早餐危害大 糖尿病患者早餐有三忌
有的糖友会想:不吃早餐,减少了食物摄入,会不会更有利于控制血糖?可以明确地说不吃早餐不会降糖,对于糖友来说,不吃早餐的危害极大。下
教你食疗法促生发 对生发有帮助的食物和禁忌
脱发可不是已经好事,它可能在预示你的身体某个部位生病了。脱发除了利用药物治疗生发,还可以通过食疗的方式促进生发。那么生发食物有哪些
姜是助阳之品 自古以来中医素有男子不可百日无姜
姜是助阳之品,自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。中医认为,姜能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍,因
过分控制盐分的摄入 反而可能对心脏造成损伤
近期,美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现,心衰患者过分控制盐分的摄入,反而可能对心脏造成损伤。下面跟随360常识网了解一下吧!
心脑血管疾病吃什么食物好
洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动……
高血脂患者吃什么食物好
一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。……
乳腺增生患者不能吃什么
现在女性喝酒已经不是成为什么比较稀奇的事情很了,很多的女性在工作压力大的时候会习惯性的喝酒,其实喝酒是让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加,此外,烟也会影响乳腺增生的恢复的……
不慎骨折了吃什么比较好
很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可……
用药错误习惯 偏方秘方正威胁你的生命安全
生活中,但凡有点头疼,感冒,很多人都会自行买了药来服用。很多人也许会很快康复,但也有极少数的一部分人,也许会越治越严重,这是为什么
高血压药长期吃 高血压十大用药误区
高血压是一种慢性疾病,现在,高血压年轻化已是不争的事实,各种因素,如肥胖、饮食不规律、经常熬夜加班、精神压力大,等都是导致高血压的
减少药物损害保证药物最佳疗效 一定要掌握正确的服药
人吃五谷杂粮生百病,常见的有如日常生活中的发烧感冒,再者就是上了年纪的老年人,高血压、高血脂、糖尿病等各种慢性病都如期而至,大多数
谁说脂肪肝不能愉快的吃肉 脂肪肝饮食朝这看
随着社会的进步及发展,人的生活条件及质量大幅提升,导致脂肪肝越来越常见,那么什么是脂肪肝呢?下面和360常识网一起来了解一下。顾名思
常喝枸杞中药茶饮 受损肝脏逐渐变干净
肝脏在我们的身体器官当中,负责日常的和解毒,排毒以及新陈代谢的部分工作。若是身体的肝脏部位不好,就会出现毒素堆积过多,身体浮肿,等
糖尿病人预防骨质疏松 常吃3种食物补钙降糖两不误
现在正是一年中最冷的时候,对于糖尿病患者来说,冬季不仅容易出现血糖的波动,而且容易患上骨质疏松,尤其是年龄过50岁的朋友们叫平稳血糖
吃什么能够快速止咳
鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢……
喉咙痛该喝什么茶好
将枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中,冲入热开水侵泡5分钟再饮,有疏风清热、解毒明目的功效,因为两种都有保护眼睛的功能,可以缓解眼周疲劳、眼睛干涩发痒的情况,非常适合夜间学习……
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